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    “不是内劲！”陈老很肯定的说道，“气感就是气感，和内劲有一点联系，但并不是说有气感了，就练成内劲了。每个人通过练拳，都能生出气感来的。有的人气感很强烈，有的人要经过数年不间断的习练，才能初步体会到有气感。我常常见到一些练太极拳的人相互问有无气感。有的话，则洋洋自得，以为已经进乎体会太极拳之三昧。没有的人，内心就焦躁急切起来，或者是在练拳时尝试什么腹内鼓气，或者是以嘴巴深深呼吸空气，都大错特错了。

    真气，并非是我们日常所呼吸之气，而是拳架盘走正确后，练拳人身体内外相合，在身体内产生的一股能量流，给人的感觉与气相仿，所以用‘气’字来概括，甚至也可以称之为‘道炁长存’的‘炁’。

    练拳时，心越静，这股气就越为充盈。如果可以用心御气，这气反而奔腾乱走，紊乱不堪。所以气感也好，麻感也好，胀感也好，相吸的感觉也好，都不过是皮毛的表现而已，不可过分追求，应该听之任之，以静心求中和为要。否则将本末倒置，甚至走火入魔。”

    唐晨一愣：“不会吧，这么严重？”

    陈老叹息道：“小唐，你是制作法器的，习惯导气引气，气感强烈无可厚非。但是你要记住，练太极拳贵在神聚。练拳时精神高度集中，不能散乱。神要内守在食指梢，或者是身体其他某一处。总之，要与拳式之运作相合。如果用‘神’不当，或者是精神散乱，左顾右盼；或者是精神张扬宣泄于外，都是有害无益的。精神散乱的时候，则神气肯定不能相合，想要练出内劲是痴心妄想。如果精神外张，时间久了会自己感觉颓靡，更加不会练出内劲。只有精神内守，含而不露，养神于一，习练日久之后，才能练成内劲。”

    唐晨咂舌道：“那就是要多久？”

    陈老笑道：“太极十年不出门，想要练成内劲，天资聪颖的起码都要三五年。你年纪这么大了才开始练，估计也是像我这样，延年益寿是可以指望的，但是想要练出内劲来，不太可能。成年人的心思庞杂，能坚持一时半会心无旁骛都很厉害了。”

    钱老和曾老也苦笑起来，他们是深有体会的。

    如果能抛下一切烦恼的话，他们也不会这么劳心劳力了。

    王东旭苦笑道：“陈老，这确实很难做到啊！”

    “坚持就好。”陈老笑道，“练的次数多了，总会有点收获的。最不济，也能当作体操一样练练，对吧？”

    “哈哈哈……”

    众人都笑了。

    王东旭一边笑一边问道：“陈老，我练了十几年简化太极拳，已经练到打拳时有麻痹感，这也不是内劲吗？”
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