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    陈老反问道：“什么是内劲？”

    王东旭张目结舌，不知道怎么作答。

    “看到了吧，都不知道内劲是什么，就胡乱猜测。”陈老谆谆教导道，“什么是内劲？不过是‘神、气’合一而已。随着炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道，神、气就会愈发的协同、有序，那内劲渐纯。

    所以内劲是练太极拳的人，身心有序协调达到中和时，身体产生的一种潜能。很多练太极拳的人，或从腹中求之，或从腰中求之，或从胸中求之，或哼或哈，都不得其门而入，为何？

    皆因内劲无声、无嗅，无形无迹，无一定之处所，惟有求中和以致神气合一，才能渐渐生出。什么鼓动小腹、抖动腰身、抡肩纵胯不过是发力而已，都不是什么内力。

    凡是配合呼吸和全身统一的用力都能称为劲，弛时呼气为内劲，一张一弛轮换而行，一内一外互为其根，可见决无外劲脱离内劲，也无内劲脱离外劲。关键是起作用的是哪一种劲。用内劲作发劲的称为内家拳，用外劲作为发劲的称为外家拳。这么说的话，你们都明白了吧？”

    大家听了都面面相觑，云里雾里一样。

    “这……怎么解释呢？”

    陈老有点急了，良久才说道：“这么说吧，太极拳的‘内劲’是一种‘整劲’。也就是说，太极拳的内劲是全身的肌肉协调动作所发出来的，其根在脚，劲起于脚跟，主宰于腰，形于手指，发于脊背，由脚而腿而腰完整一体。所以这种力是超常的，是巨大的。其次，这种内劲，也具有灵活性和爆发性。它是在千钧一发之际，审时度势，灵活运用，掌握对方的动态变化，抓住对我有利的时机，瞬间爆发出来的，它具有不可阻挡的摧毁力和杀伤力。这种内劲，也带有隐蔽性和穿透性。这种内劲不像外劲，一拳打出去，就会使对方脸青鼻肿，是人们所能观察到的，而太极拳的内劲是隐蔽的，带有穿透力，对方受的是严重的内伤，而不是皮肉伤。”

    (本章完)

    　　


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